고혈압 환자는 건강관리 및 약물 복용에 있어서 겨울철에 특히 주의해야 한다. 겨울에는 혈관이 수축되어 좁아지기 때문에 혈압이 증가하는 경향이 크기 때문이다.

국내 고혈압 환자는 30대 이상 성인 3명 중 1명 꼴로, 60세 이상 발병율이 57%에 이르고 30~59세 발병율도 20%에 달한다.

식품의약안정청은 고혈압 환자를 위한 겨울철 건강관리 방안을 내놓았다.



일반적으로 혈압은 아침에 증가하기 때문에 고혈압약은 매일 아침 같은 시간대에 복용하는 것이 효과적이다. 특히 혈압이 상승하게 되면 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 신부전 등 각종 합병증이 올 수 있어 체온이 낮아지지 않도록 주의해야 한다.

고혈압약은 보통 혈관확장, 심장박동, 이뇨 등을 조절해 혈압을 낮추는 것으로, 카르베딜롤과 같이 심박동수를 조절하는 약물은 과도한 혈압 감소 효과로 인해 처음 복용하거나 용량 증량시 어지러움, 눈앞이 캄캄한 증상 등이 나타날 수 있다. 아테놀롤의 경우 기관지 수축을 일으킬 수 있어 천식이나 만성폐쇄성 폐질환자는 특히 주의해야한다.

히드로클로로티아지드와 같은 이뇨제는 몸의 수분이 급격히 감소돼 탈수나 저혈압 등에 의한 어지러움, 실신 등이 나타날 수 있어 수분섭취가 적은 겨울철 주의를 당부했다.

식약청은 이 외에도 최적의 혈압 유지를 위해 체중감량, 금주, 금연, 소금섭취 제한, 운동 등 생활습관 개선이 병행되어야 함을 강조했다.